微量元素分析仪—补充锌元素要吃哪些食物？

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微量元素分析儀—補充鋅元素要吃哪些食物？

2018-01-04 1095

摘要：青島市三凱醫學科技有限公司自主研發生產的微量元素分析儀主要用于檢測血液中的鋅、鐵、鈣、鎂、銅、鉛等微量元素。
鋅元素對兒童的生長發育具有重要的作用，兒童的的正常生長發育是每個家庭都要關注的問題。在平時生活中兒童出現生長緩慢或食欲下降的情況，要及時到醫院里通過微量元素分析儀檢測體內微量元素的含量，如果某種微量元素的含量不正常，要及時采取相應的治療措施。下面我們談一下兒童缺乏鋅元素可以通過吃哪些食物進行補充。
植物(wu)(wu)(wu)性(xing)食(shi)物(wu)(wu)(wu)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)鋅含(han)量(liang)較(jiao)低且(qie)不易吸收，含(han)有鋅元(yuan)素的(de)(de)(de)植物(wu)(wu)(wu)性(xing)食(shi)物(wu)(wu)(wu)有紫(zi)菜、豆類、核桃(tao)等(deng)(deng)干果類、獼(mi)猴桃(tao)、黑芝麻(ma)、蘋果、香蕉、卷心菜等(deng)(deng)；動(dong)物(wu)(wu)(wu)性(xing)食(shi)物(wu)(wu)(wu)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)鋅含(han)量(liang)比(bi)較(jiao)高，而(er)且(qie)比(bi)較(jiao)容易吸收，含(han)有鋅元(yuan)素的(de)(de)(de)動(dong)物(wu)(wu)(wu)性(xing)食(shi)物(wu)(wu)(wu)有牛肉(rou)、瘦豬(zhu)肉(rou)、動(dong)物(wu)(wu)(wu)肝臟(zang)、蛋黃(huang)、蝦皮、魚和生蠔(hao)(hao)等(deng)(deng)水(shui)(shui)產類食(shi)物(wu)(wu)(wu)，其中(zhong)(zhong)肉(rou)類食(shi)物(wu)(wu)(wu)和動(dong)物(wu)(wu)(wu)肝臟(zang)是(shi)最容易獲(huo)得的(de)(de)(de)含(han)鋅量(liang)豐(feng)富(fu)的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)，魚類產品的(de)(de)(de)鋅含(han)量(liang)不到(dao)肉(rou)類產品的(de)(de)(de)二分之一，生蠔(hao)(hao)等(deng)(deng)水(shui)(shui)產品雖然鋅的(de)(de)(de)含(han)量(liang)很豐(feng)富(fu)但(dan)是(shi)獲(huo)取(qu)相(xiang)對較(jiao)難。
本文關鍵詞：微量元素分析儀

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