小兒厭食的危害很大，在生長發(fā)育的年齡階段膳食不均衡會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏、人體機(jī)能發(fā)育不完善，其危害是不可逆的。但是造成小兒厭食的原因是多方面的，一般常見的小兒厭食有以下幾種治療方法：

1、合理的膳食安排

家長應(yīng)該盡量葷素搭配，少吃油炸和高熱量食物，做面食可以使用蔬菜汁改變顏色，使飯食顏色鮮艷，引起孩子的食欲。

2.良好的飲食習(xí)慣

每日的三餐盡量定時(shí)吃，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，幫助孩子養(yǎng)成餐前不吃零食的習(xí)慣。進(jìn)餐的時(shí)候“飯吃七分飽的”，以免過飽增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響孩子食欲?？梢栽谌烷g給孩子吃一些水果，補(bǔ)充維生素。在幫助孩子培養(yǎng)飲食習(xí)慣的時(shí)候家長要有耐心，不能著急和責(zé)罵。

3.保持合理運(yùn)動(dòng)量并保證充足睡眠

保證孩子適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量和充足的睡眠，都能夠維持胃腸道正常的消化和吸收功能，起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，增進(jìn)食欲的作用。

4.去除致病因素

對于疾病或藥物引起的厭食情況，應(yīng)該及時(shí)檢查詢問醫(yī)生，對于刺激小兒腸胃、造成食欲下降的藥物要及時(shí)停藥。如果是疾病引起厭食也要及時(shí)選擇刺激性較小的藥物進(jìn)行治療。

5.補(bǔ)充微量元素

如果是缺乏微量元素導(dǎo)致的厭食，嚴(yán)重的話可以通過補(bǔ)充藥劑，及時(shí)補(bǔ)充所需微量元素。如果癥狀并不明顯，建議采用食補(bǔ)，健康安全。

       引起小兒厭食的原因最常見的就是因?yàn)楹⒆由攀巢痪鈱?dǎo)致微量元素缺乏，缺鋅又反過來影響孩子食欲。因此小兒出現(xiàn)厭食在排除疾病因素建議進(jìn)行微量元素檢測。青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司的微量元素檢測儀能夠通過檢測指尖血檢測多項(xiàng)人體必需微量元素，檢測時(shí)間短，醫(yī)生參考結(jié)果診斷，效果更明顯。