有關碘的常識(shi)
碘元素(su)對(dui)各個(ge)(ge)年齡段的(de)(de)人群都有著(zhu)不可或缺的(de)(de)作用(yong)，對(dui)嬰幼兒及孕婦尤為(wei)重要。另外(wai)，碘對(dui)人體的(de)(de)損害是一(yi)個(ge)(ge)長(chang)期累積(ji)的(de)(de)過(guo)程(cheng)，碘過(guo)多過(guo)少(shao)都會損害健康，因(yin)此要控制碘的(de)(de)攝入(ru)。因(yin)為(wei)這個(ge)(ge)原因(yin)，每個(ge)(ge)地區的(de)(de)疾控中心都會進(jin)行尿碘、水(shui)碘、鹽碘的(de)(de)盲樣(yang)檢(jian)測，從(cong)而對(dui)該地區的(de)(de)碘攝入(ru)量提供調(diao)整依(yi)據。今(jin)天小編就帶大(da)家(jia)來了解一(yi)些(xie)有關碘的(de)(de)常識：
1、碘(dian)(dian)不可或缺。碘(dian)(dian)是(shi)人類(lei)必需(xu)(xu)(xu)的生(sheng)命元素、智力元素，在人體的生(sheng)長(chang)發育過程中起著重要作(zuo)用，特(te)別是(shi)孕(yun)婦、哺(bu)乳(ru)期婦女需(xu)(xu)(xu)要的碘(dian)(dian)量更多。碘(dian)(dian)在人體內是(shi)一個(ge)循環的過程，每天都需(xu)(xu)(xu)要補碘(dian)(dian)和(he)(he)排出碘(dian)(dian)，吸收和(he)(he)排出的量相差無(wu)幾，正常會維(wei)持平衡。
2、碘(dian)不宜補(bu)充過量(liang)。碘(dian)與人體(ti)(ti)健康(kang)呈現U型曲線，碘(dian)缺乏和過量(liang)都會影響身(shen)體(ti)(ti)健康(kang)。主要癥狀為高碘(dian)性(xing)甲狀腺腫、甲亢(kang)、高碘(dian)自身(shen)免疫性(xing)疾病、甲狀腺癌(ai)等。
3、碘(dian)(dian)元素測定指標。人體(ti)(ti)補(bu)充的(de)碘(dian)(dian)元素大(da)多數會(hui)隨(sui)尿(niao)液(ye)排出，尿(niao)液(ye)中的(de)碘(dian)(dian)占人體(ti)(ti)碘(dian)(dian)的(de)70%-80%，因此，尿(niao)碘(dian)(dian)是判斷人體(ti)(ti)碘(dian)(dian)含量最直接(jie)的(de)指標。
4、可(ke)防不可(ke)治。一般來說(shuo)，除(chu)了(le)特殊(shu)地區需(xu)要特殊(shu)調(diao)整碘(dian)(dian)的攝入量，大多數(shu)地區只需(xu)要堅持食(shi)用合格碘(dian)(dian)鹽，就可(ke)以保證人體內(nei)的碘(dian)(dian)含(han)量，可(ke)以偶然(ran)吃海帶(dai)、紫(zi)菜等含(han)碘(dian)(dian)量高的食(shi)物補充(chong)碘(dian)(dian)，不需(xu)要額外使用藥(yao)劑補碘(dian)(dian)。
青島(dao)市(shi)三凱醫學(xue)科技有限公司研發生產的(de)碘(dian)元素檢(jian)測儀就(jiu)是通過檢(jian)測尿液中碘(dian)的(de)含量(liang)(liang)來定量(liang)(liang)分(fen)析(xi)人體碘(dian)元素指(zhi)標是否(fou)正常，操作簡單，結果準確(que)率高。