我們都知道碘是甲狀腺激素的合成原料之一,如果碘的含量過多會導(dǎo)致甲狀腺激素分泌增多,對甲狀腺的功能會產(chǎn)生一定的影響,從而產(chǎn)生甲亢。那么甲亢的飲食應(yīng)該注意什么呢?怎么吃?
首先來說說,為什么會導(dǎo)致甲亢,吃海鮮會甲亢嗎?一般來說海產(chǎn)品碘的含量是比較多的,如果經(jīng)常吃海鮮等海產(chǎn)品,是有可能導(dǎo)致人體的碘攝入過量。但是并不是吃海產(chǎn)品多一定會甲亢。因?yàn)槌说獾臄z入之外,人的情緒也可能產(chǎn)生甲亢,如果一個人常處于負(fù)面消極的狀態(tài),甲狀腺為了作出相應(yīng)的調(diào)節(jié),甲狀腺功能也會隨之發(fā)生變化,長期以往這就會產(chǎn)生甲亢的情況。所以人的情緒變化,和心理狀態(tài)都是非常重要的。藥物刺激也能夠?qū)е录卓旱漠a(chǎn)生,一些藥物會對甲狀腺產(chǎn)生一定的作用,使甲狀腺的功能無法正常的發(fā)生反應(yīng),從而產(chǎn)生了甲亢。
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所以甲亢的致病因素是多方面的,并不是某一方面導(dǎo)致患病。雖然海鮮不一定導(dǎo)致甲亢,但是建議甲亢病人要少吃少吃海鮮。
因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偌に氐脑?,而甲亢就是甲狀腺激素合成太多造成的。所以,甲亢患者?yīng)該盡量避免攝入碘。甲亢患者若甲狀腺功能還未恢復(fù)正常,或者還伴有甲狀腺腫大,必須嚴(yán)格忌碘飲食,即不吃加碘鹽、不吃海產(chǎn)品。但這并不意味著甲亢患者永遠(yuǎn)不能吃海鮮。海鮮那么多,甲亢病人可以挑著吃!若甲狀腺功能已經(jīng)恢復(fù)正常,甲狀腺腫大已經(jīng)消退,可以選擇含碘量較少的帶魚、小黃魚、墨魚等解解饞,建議每月食用不超2次,烹飪時使用無碘鹽。
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其次甲亢患者也不建議吃辣椒,因?yàn)槔苯穼儆谛晾贝碳ば缘氖澄?,甲亢患者吃了以后,有可能會容易引起神?jīng)系統(tǒng)的興奮增加,從而導(dǎo)致癥狀加重,并且可能還會影響到甲亢的治療恢復(fù)。
甲亢患者平時飲食建議最好是以清淡的食物為主,一般建議通過大量攝入米面等主食,肉類、雞蛋、蔬菜、水果等方法來補(bǔ)充營養(yǎng)。因?yàn)榧卓菏且环N消耗性疾病,能夠大量消耗我們體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)和熱量,所以需要通過患者進(jìn)食大量食物來進(jìn)行補(bǔ)充。但是要注意少食多餐,不能暴飲暴食。
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