痘痘又稱為痤瘡,是生活中人們易得的一種慢性炎癥性疾病,痘痘的發病常和體內激素水平相關。一般情況下,婦科病與臉上長痘并無直接關系,并不是患有婦科病后就一定長痘,是否長痘主要取決于患有的婦科病是否影響內分泌。如果患者患有的婦科病影響到了內分泌,就可能長痘;如果患有的婦科病不影響內分泌,則通常不會長痘。
會影響內分泌的婦科病,如多囊卵巢綜合征,雄性激素會大量分泌,患者皮脂腺功能增加,油脂大量分泌,患者就可以長出痘痘。如果是常見的如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌病、巧克力囊腫等不影響內分泌的婦科病,通常不會長痘。
臉上長痘也可以由多種原因引起,如毛孔堵塞、油脂分泌異常等,不一定是婦科疾病導致。因而當臉上出現長痘的情況時,可以先到皮膚科就診,來排除皮膚的疾病。若無結果再到婦科進行女性激素的檢查,排除是否存在特殊的婦科疾病。
同時日常生活也有幾方面需要注意:
1、高質量的睡眠:盡量不要熬夜,每天保證8小時高質量的睡眠,會對內分泌的調理有很大幫助;因為睡眠時人體會產生激素即荷爾蒙,晚上10點到凌晨2點,是人體功能修復的最佳時期,患者應盡量保持在晚上10點之前入睡;
2、適(shi)當地運(yun)(yun)動:建議(yi)患者進(jin)行有(you)氧運(yun)(yun)動,適(shi)度(du)運(yun)(yun)動可以減(jian)(jian)少(shao)壓(ya)力(li),改善睡眠習(xi)慣,幫助減(jian)(jian)少(shao)過量(liang)的激素(su);
3、合理飲食:要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,要多喝水,補充身體所需的水分;同時還要多參加各種運動鍛煉,以便加強體質。
4、避免情(qing)緒(xu)激(ji)動:要注意保證休(xiu)息、充足睡(shui)眠,防止(zhi)過度(du)勞累與激(ji)動,愉快的心情(qing)對內分泌失調(diao)的調(diao)理也很(hen)有幫助,防止(zhi)不(bu)良情(qing)緒(xu)影響(xiang)到內分泌系統(tong),同時要預防感染(ran)。
綜上所述,臉上長痘痘還是要先查清病因,及時到正規醫院進行檢測,如果是內分泌的問題要針對性調理,防止內分泌引起其他婦科疾病。